RSS

בריאות, כאבים ומחשבים

אתמול עשיתי תנועה לא טובה (ובכלל לא קשורה למחשב) ומאז, כואב לי הגב. לכן, זה יהיה הנושא שלי השבוע - בריאות, כאבים ומחשבים. נתחיל עם הזהרות וטיפים (של אחרים - לא באחריותי):
  • כשהעיניים עושות שעות נוספות מול המחשב - עבודה מול המחשב מאמצת את העיניים ועלולה לגרום בין השאר לעייפות כללית, ראייה מטושטשת, יובש בעיניים וצריבה. טיפים לעבודה נכונה מול הצג (קופת חולים כללית)
  • מדריך: איך יושבים נכון מול מחשב (Ynet) - ישיבה לא נכונה מול מחשב עלולה לגרום לנזקים שונים, בהם כאבי גב, פרקים ועוד. כיצד לשבת נכון ואילו אביזרים נדרשים כדי לקיים אורח חיים ממוחשב ובריא.
  • מחשב זה כואב - מאז שהפכנו לעבדים של המחשב אנחנו סובלים משורה של כאבים הממוקדים בראש, עיניים, שרירים ומפרקים בידיים. איך ניתן להגן על הגוף? מדריך לעבודה נכונה מול המחשב (NRG) 
  • בריאות בעידן המחשב - לבריאות המחשב כבר דאגנו. אך מה איתנו? שמירה על בריאותנו שלנו בעת השימוש במחשב, לרוב נשכח מאיתנו. מהן הסכנות וכיצד נוכל להפחיתן. (ccom) 
  • המחשב הנייד - מפגע בריאותי - מחקרים מראים כי שימוש ממושך במחשב נייד עלול לגרום לבעיות אורטופדיות חמורות, כאבים, דלקות ואפילו בעיות פוריות וסרטן. רגע לפני שאתם זורקים את הלפ-טופ מהחלון – הנה מספר כללים לשמירת הבריאות בסביבת הנייד (חיים טוב) 
זה, כמובן, איננו כל הסיפור. מחשבים גם עוזרים אבל את החלק הזה, נשאיר לרשומה אחרת.
שמרו על עצמכם!!

PowerPoint לטוב ולרע: חלק 2 - טיפים


דף מול מסך: צבעים ופונטים (גופנים)
יש הבדלים בין קריאה מספר או דף וקריאה ממסך.  שנים מההבדלים קשורים לצבעים ופונטים.
צבעים: בקריאה מדף קל בדרך כלל קל לנו יותר קריאה של אותיות כהות על רקע בהיר.  בקריאה ממסך, לפעמים נוח יותר קריאה של אותיות בהירות על רקע כהה.  למרות זאת, הרבה מה"נוחיות" הוא ענין גם של טעם והרגל.
פונטים: לאנשים רבים קל יותר לקרוא פונטים "ישרים" על המסך מאשר פונטים "עם serif".  מה הכוונה?  הנה כמה דוגמאות:

פונטים ישרים
פונטים אחרים
arial
ככה זה נראה
david
ככה זה נראה
levenim
ככה זה נראה
times new roman
ככה זה נראה
miriam
ככה זה נראה
monotype hadassah
ככה זה נראה

תחליפים למילים ולהקראה
אתם זוכרים שבשבוע שעבר אמרתי שהתלונה הנפוצה ביותר לגבי מצגות הוא בקשר למציגים שמקריאים מהשקף? באופן כללי, אם נויד את מספר המילים על השקף ונחליף חלק מהם במשהו ויזואלי, אנחנו יכולים לטפל בחלק מהתלונות שהוזכרו בשבוע שעבר במכה אחת. אז איך נוכל להגיד את מה שאנחנו רוצים להגיד בצורה אחרת? בואו נראה כמה אפשרויות (הערה חשובה: כל מה שאומר כאן מתאים בעיקר כאשר מישהו מציג את המצגת. אם הכוונה היא למצגת שהצופה רואה לבד, יש צורך ביותר הסברים והרחבה כתובים.)
על מנת להפוך שקפים מלאים במילים ומספרים לשקפים מלאים משמעות, אפשר ...

  • להפוך טבלאות מלאות מספרים לגרפים
  • להפוך פסקאות לנקודות
  • להפוך יחסים ותהליכים לדיאגרמות
  • להפוך תיאורים או רעיונות לתמונות

לדוגמה, כאן אפשר לראות שני שקפים שונים מאד בנושא למידה למרות שכל המידע שיש בשקף הראשון, יופיע בדיבור כאשר מציגים את השקף השני.



 


ולפעמים בכלל כדאי לנו לוותר על רוב המילים. בשקף הבא נראה לי שאין צורך להוסיף עוד מילים כתובות. התמונה מספקת טקסט משל עצמה.





האתגר הפעם הוא לחשוב איך להקטין את מספר המילים ואיך לרבות באפשרויות אחרות. תאמינו לי, עם קצת חשיבה יצירתית, זה גם יותר כיף לכם!

PowerPoint לטוב ולרע: חלק 1 - חשיבה מוקדמת

סוף הסמסטר מתקרב ואני מניחה שחלק מכם מכינים מצגות כדי להציג עבודות בשיעורים שונים. לכן, הגיע הזמן להציג כמה טיפים הקשורים למצגות. ההערות כאן הן לשיקול דעתכם.  אין "טוב" או "רע" אבסולוטי. 


השאלות המעצבנות
לפני שנכנסים לתוך התוכנה, כדאי לחשוב על מה אתם רוצים לעשות ולמה. זאת אומרת, צריכים לגשת להכנת מצגת ב-PowerPoint כמו שניגשים להכנת שיעור. אם אתם יכולים לענות על אותם שאלות שעולות בזמן הכנת שיעור, כבר עשיתם חלק גדול מהעבודה. הנה כמה דוגמאות של שאלות שכדאי לשאול:

  • למה? מה המטרה של המצגת? למשל, האם זה ללמד משהו חדש, לעורר דיון או לסקרן, ליווי למשהו אחר (כמו מילים לשיר), להציג תמונות מהחופשה האחרונה ....?
  • למי? מי "הקהל"?
  • מה? מה הנושא המרכזי? מהן הנקודות המרכזיות? מה היתרון של מצגת על פני שיטה אחרת?
  • איך? מה הדרך הכי טובה שבה אני תוכל להשיג את המטרה? באיזה אמצעים כדאי להשתמש - מילים, תמונות, אנימציה, קול ....?
  • מתי? איפה? האם חשוב שתוכל לשלוט על הקצב של המצגת או לא? האם המצגת מוקרן על ידי המחבר (עם אפשרות של הסברים) או האם מתוכנן שכל אחד יראה אותו "בזמנו הפנוי"?
לפי סקרים שנערך במשך מספר שנים ע"י מחבר ספר על PowerPoint, הדברים הכי מעצבנים הם:
  • מציג המקריא את השקפים
  • טקסט קטן מדי
  • משפטים מלאים במקום "נקודות"
  • בחירת צבעים שמקשה על ראיית השקף
  • טקסט וגרפיקה "זז" או "עף"
  • צלילים "מעצבנים"
  • דיאגרמות וגרפים מורכבים מדי
פחות זה יותר
באופן כללי, לא כדאי להגזים - לא בצבעים, מילים, גופנים, אפקטים, קולות.....  אל תתנו למסר ללכת לאיבוד בתוך ים של דברים לא רלוונטיים.

ההמשך בשבוע הבא....


חודש יצירתיות הבינלאומי


האיור באדיבות פיליפ מרטין

לפני כמה זמן, אני לא בטוחה מתי, אדם בשם רנדל מונסון המציא משהו חדש - חודש יצירתיות בינלאומי (International Creativity Month). הוא החליט שזה יתרחש בחודש ינואר כי תחילת השנה הוא מועד מתאים להסתכל על דברים בצורה חדשה, לאמץ גישה חדשה לפתרון בעיות.

לכן, הרשומה הראשונה שלי לשנת 2010 (עדיין מוזר לכתוב את זה!!) מוקדש ליצירתיות.



המצאות יצירתיות




תרגילי חשיבה




יצירות על יצירתיות